Gym Douce FGL

Le Forum Gay et Lesbien de Lyon, vous propose une l'activité intitulée :«gymnastique douce ». Cette activité gymnique se déroulera au Centre LGBTI Lyon et s'adresse aux adhérent(e)s du FGL :).

Patrice masseur-kinésithérapeute, anime cette séance d’une durée de 1 heure. Elle est ouverte au plus grand nombre et se déroule dans un esprit de convivialité, de respect mutuel avec les capacités et limites de chacun.

Programme:

-échauffement (tonique et pourquoi pas avec musique)

-plateau de travail avec certains groupes musculaires visés et ou travail proprioceptif et ou exercices de coordination

-retour au calme avec étirements, exercices respiratoires, relevé du sol….

Tenue sportive basique conseillée, avec chaussettes, les chaussures ne sont pas indispensables (si vous les souhaitez, chaussures type rythmiques).

Selon une fréquence mensuelle, les prochaines dates en 2018 sont les lundis 15 janvier & 12 février à partir de 19h30.

Quand ?

Lun. 15 janvier 2018 de 19h30 à 20h30

Ou ?

19, rue des Capucins
69001  Lyon
Permanence Conviviale FGL à Lyon le mar. 16 janvier 2018 de 18h30 à 20h30 (Rencontres / Débats Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Permanence Conviviale FGL
Rencontres / Débats / Gay, Lesbienne, T...  

Mar. 16 janvier 2018 de 18h30 à 20h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Permanence Migrations Minorités Sexuelles Et De Genre à Lyon le jeu. 18 janvier 2018 de 16h00 à 19h00 (Rencontres / Débats Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Permanence Migrations Minorités Sexuelles Et De Genre
Rencontres / Débats / Gay, Lesbienne, T...  

Jeu. 18 janvier 2018 de 16h00 à 19h00
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Rando's Rhône-Alpes - Accueil à Lyon à Lyon le jeu. 18 janvier 2018 de 19h30 à 22h30 (Rencontres / Débats Gay, Lesbienne)
Rando's Rhône-Alpes - Accueil à Lyon
Rencontres / Débats / Gay, Lesbienne Accès libre.

Jeu. 18 janvier 2018 de 19h30 à 22h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Bee.4 La soirée avant la soirée à Lyon le sam. 20 janvier 2018 de 21h00 à 00h00 (After-Work Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Bee.4 La soirée avant la soirée
After-Work / Gay, Lesbienne, Trans, Bi  

Sam. 20 janvier 2018 de 21h00 à 00h00
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Apèro-club FGL à Lyon le ven. 26 janvier 2018 de 18h30 à 20h30 (Rencontres / Débats Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Apèro-club FGL
Rencontres / Débats / Gay, Lesbienne, T...  

Ven. 26 janvier 2018 de 18h30 à 20h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Assemblée Générale Rando's Rhône-Alpes à Lyon le sam. 27 janvier 2018 de 18h00 à 23h30 (Vie Associative Gay, Lesbienne)
Assemblée Générale Rando's Rhône-Alpes
Vie Associative / Gay, Lesbienne  

Sam. 27 janvier 2018 de 18h00 à 23h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Bricodimanche au Centre LGBTI à Lyon le dim. 28 janvier 2018 de 13h00 à 17h00 (Rencontres / Débats Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Bricodimanche au Centre LGBTI
Rencontres / Débats / Gay, Lesbienne, T...  

Dim. 28 janvier 2018 de 13h00 à 17h00
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Apéro BEAR à Lyon le mer. 31 janvier 2018 de 18h00 à 20h00 (After-Work Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Apéro BEAR
After-Work / Gay, Lesbienne, Trans, Bi  

Mer. 31 janvier 2018 de 18h00 à 20h00
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Apéro-club FGL Chandeleur à Lyon le ven.  2 février 2018 de 18h30 à 20h30 (After-Work Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Apéro-club FGL Chandeleur
After-Work / Gay, Lesbienne, Trans, Bi  

Ven. 2 février 2018 de 18h30 à 20h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Assemblée Générale ordinaire à Lyon le sam.  3 février 2018 de 16h00 à 19h00 (Vie Associative Gay)
Assemblée Générale ordinaire
Vie Associative / Gay  

Sam. 3 février 2018 de 16h00 à 19h00
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Repas Du FGL 3 Février à Lyon le sam.  3 février 2018 de 19h30 à 22h30 (After-Work Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Repas Du FGL 3 Février
After-Work / Gay, Lesbienne, Trans, Bi  

Sam. 3 février 2018 de 19h30 à 22h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Soirée Dansante FGL à Lyon le sam.  3 février 2018 de 22h30 à 02h00 (Clubbing Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Soirée Dansante FGL
Clubbing / Gay, Lesbienne, Trans, Bi  

Sam. 3 février 2018 de 22h30 à 02h00
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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AuBEARge Espagnole GrrrizzLyon à Lyon le sam. 10 février 2018 de 20h00 à 23h00 (Rencontres / Débats Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
AuBEARge Espagnole GrrrizzLyon
Rencontres / Débats / Gay, Lesbienne, T...  

Sam. 10 février 2018 de 20h00 à 23h00
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Gym Douce FGL à Lyon le lun. 12 février 2018 de 19h30 à 20h30 (Atelier Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Gym Douce FGL
Atelier / Gay, Lesbienne, Trans, Bi  

Lun. 12 février 2018 de 19h30 à 20h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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Permanence Mardi Gras FGL à Lyon le mar. 13 février 2018 de 18h30 à 20h30 (Rencontres / Débats Gay, Lesbienne, Trans, Bi)
Permanence Mardi Gras FGL
Rencontres / Débats / Gay, Lesbienne, T...  

Mar. 13 février 2018 de 18h30 à 20h30
Centre LGBTI de Lyon (Lyon)

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