Préparation Physique Générale

Séance de Préparation Physique Générale

Au menu de Geoffrey: pompes, abdos, gainage et plein d'autres exercices pour améliorer son cardio et se muscler.

Tenue: pantalon de sport (type jogging) et tee shirt

Pensez à venir avec de l'eau!

Organisé par Makoto Judo Jujitsu

Quand ?

Du 27 octobre 2018 au 9 février 2019

Ou ?

Gymnase Tour des Dames
14, rue de la Tour des Dames
75009  Paris
Cours de Self Defense à Paris le sam. 10 novembre 2018 de 16h00 à 18h00 (Sport Gay, Lesbienne)
Cours de Self Defense
Sport / Gay, Lesbienne  

Sam. 10 novembre 2018 de 16h00 à 18h00
Gymnase Tour des Dames (Paris)

Détails
Soirée de Fin d'année à Paris le sam. 15 décembre 2018 de 19h30 à 23h30 (After-Work Gay, Lesbienne, Hétéro Friendly, Trans, Bi)
Soirée de Fin d'année
After-Work / Gay, Lesbienne, Hétéro Fr...  

Sam. 15 décembre 2018 de 19h30 à 23h30
Tata Burger (Paris)

Détails
Cours de judo à Paris le dim. 12 mai 2019 de 09h45 à 12h00 (Sport Gay, Lesbienne, Hétéro Friendly, Trans, Bi)
Cours de judo
Sport / Gay, Lesbienne, Hétéro Friendl...  

Dim. 12 mai 2019 de 09h45 à 12h00
Piscine Nakache (Paris)

Détails
Judo contre les LGBT Phobies à Paris le mer. 15 mai 2019 de 20h00 à 22h00 (Sport Gay, Lesbienne, Hétéro Friendly, Trans, Bi)
Judo contre les LGBT Phobies
Sport / Gay, Lesbienne, Hétéro Friendl...  

Mer. 15 mai 2019 de 20h00 à 22h00
Centre Sportif Ladoumegue (Paris)

Détails
Soirée Eurovision à Paris le sam. 18 mai 2019 de 19h00 à 00h00 (After-Work Gay, Lesbienne, Hétéro Friendly, Trans, Bi)
Soirée Eurovision
After-Work / Gay, Lesbienne, Hétéro Fr...  

Sam. 18 mai 2019 de 19h00 à 00h00
Le Quetzal Bar (Paris)

Détails
TIP Pôle Combat - Judo à Paris le ven.  7 juin 2019 de 19h00 à 22h00 (Sport Gay, Lesbienne, Hétéro Friendly, Trans, Bi)
TIP Pôle Combat - Judo
Sport / Gay, Lesbienne, Hétéro Friendl...  

Ven. 7 juin 2019 de 19h00 à 22h00
Centre LGBT de Paris Île-de-France (Paris)

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Passage de grades à Paris le dim. 23 juin 2019 de 09h45 à 12h00 (Sport Gay, Lesbienne, Hétéro Friendly, Trans, Bi)
Passage de grades
Sport / Gay, Lesbienne, Hétéro Friendl...  

Dim. 23 juin 2019 de 09h45 à 12h00
Dojo du dimanche (Nakache) ou du lundi ( (Paris)

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Dîner de fin d'année sportive à Paris le sam.  6 juillet 2019 de 22h00 à 02h00 (After-Work Gay, Lesbienne, Hétéro Friendly, Trans, Bi)
Dîner de fin d'année sportive
After-Work / Gay, Lesbienne, Hétéro Fr...  

Sam. 6 juillet 2019 de 22h00 à 02h00
Café Vito (Paris)

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