Village Boxing / Bodywork / Balance

Village Boxing / Bodywork / Balance

with Wanja Warscheid

Boxing is a sport that not only increases strength and stamina, coordination and performance - it also promotes confidence and resilience, which contributes significantly to one's mental and physical health. The training comes with a lot of variety and fun. Individual goals and requirements can be specifically addressed. Beginners and advanced participants can benefit from the program as everyone is integrated where they are at any given time. The course starts with a 10 minute warm-up, then it goes into partner work. Each of the partner rounds takes everyone one step further. Part of the exercises are: Breathing. Concentration. Respect. Control. After each round one gets a new partner in order to learn to adapt to new situations in a creative and agile way.

*** Limited to 10 spots each class. Registration required at wanjawarscheid@outlook.de. ***

Thanks in advance.

*

Village e.V. members: 8 € (*) / Non-members: 12 €

(*) from the 3rd event in the same month

Open to all gay / bi / trans / queer männer

Become a member: village.berlin/community

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Village Boxing / Bodywork / Balance

mit Wanja Warscheid

Boxen ist ein Sport der nicht nur Ausdauer, Koordination und Leistungsfähigkeit steigert – vor allem die Selbstsicherheit und Resilienz werden gefördert was erheblich zur psychischen und physichen Gesundheit beiträgt. Das Training bringt eine Menge Abwechslung und Spaß mit sich, auf individuelle Ziele und Voraussetzungen kann konkret eingegangen werden. Anfänger und Fortgeschrittene können gleichermaßen von dem Programm profitieren, da jeder dort integriert wird, wo er gerade steht. Der Kurs beginnt mit 10 Minuten Warm-Up, dann geht es in die Partnerarbeit. Jede dieser Rundne bringt uns einen Schritt weiter. Bestandteil der Übungen sind: Atmen. Konzentration. Respekt. Kontrolle. Nach jeder Runde wird der Partner gewechselt und wir lernen uns kreativ, sportlich und agil auf neue Situationen einzustellen.Village Boxing / Bodywork / Balance

*** Die Teilnahme ist jedes mal auf 10 Männer beschränkt. Anmeldung bei wanjawarscheid@outlook.de erforderlich. ***

Thanks in advance.

*

für Village e.V. Mitglieder: 8 € (*) Nicht-Mitglieder: 12 €

(*) ab dem 3. Event pro Monat

Open to all gay / bi / trans / queer men

Werde Mitglied: village.berlin/mitgliedschaft

¿Cuándo?

Jue 30 de mayo de 2019 18:30-19:30

¿Donde?

Kurfürstenstraße 31
10785  Berlín

Village Berlin
Kurfürstenstraße 31
10785  Berlín

MondayYoga for strength and flexibility - for GBTQ men en Berlín le lun  3 de junio de 2019 18:00-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
MondayYoga for strength and flexibility - for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Lun 3 de junio de 2019 18:00-19:30
Village Berlin (Berlín)

Detalles
Queer Contact Improv Laboratory for GBTQ men en Berlín le lun  3 de junio de 2019 20:00-22:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Queer Contact Improv Laboratory for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Lun 3 de junio de 2019 20:00-22:00
Village Berlin (Berlín)

Detalles
Body-Centered Meditation for GBTQ men en Berlín le mié  5 de junio de 2019 18:30-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Body-Centered Meditation for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mié 5 de junio de 2019 18:30-19:30
Village Berlin (Berlín)

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GentleMen Yoga en Berlín le mié  5 de junio de 2019 20:00-21:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
GentleMen Yoga
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mié 5 de junio de 2019 20:00-21:30
Village Berlin (Berlín)

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Village Life Drawing for GBTQ men en Berlín le mié  5 de junio de 2019 20:00-22:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Life Drawing for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mié 5 de junio de 2019 20:00-22:00
Village Berlin (Berlín)

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Village Boxing / Bodywork / Balance en Berlín le jue  6 de junio de 2019 18:30-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Boxing / Bodywork / Balance
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Jue 6 de junio de 2019 18:30-19:30
Village Berlin (Berlín)

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Cuddle Puddle // Kuschelgruppe for GBTQ men en Berlín le mar 18 de junio de 2019 19:30-22:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Cuddle Puddle // Kuschelgruppe for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mar 18 de junio de 2019 19:30-22:00
Village Berlin (Berlín)

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Village Heart Circle for GBTQ men en Berlín le vie 21 de junio de 2019 19:30-22:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Heart Circle for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Vie 21 de junio de 2019 19:30-22:30
Village Berlin (Berlín)

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Healing Space _a space for GBTQ men to give and receive healing en Berlín le sáb 22 de junio de 2019 14:00-18:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Healing Space _a space for GBTQ men to give and receive healing
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Sáb 22 de junio de 2019 14:00-18:00
Village Berlin (Berlín)

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Village Pot Luck en Berlín le sáb 22 de junio de 2019 19:00-23:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Pot Luck
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Sáb 22 de junio de 2019 19:00-23:00
Village Berlin (Berlín)

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Playfight Queerfight en Berlín le dom 23 de junio de 2019 17:30-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Playfight Queerfight
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Dom 23 de junio de 2019 17:30-19:30
Village Berlin (Berlín)

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Stretch Festival Berlin // Summer 2019 // 19/20/21 July 2019 en Berlín del 19 al 21 de julio de 2019 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Stretch Festival Berlin // Summer 2019 // 19/20/21 July 2019
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Del 19 al 21 de julio de 2019
Village Berlin (Berlín)

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Village Movie Night en Berlín le mar 23 de julio de 2019 20:00-23:00 (Cine Gay, Trans, Bi)
Village Movie Night
Cine / Gay, Trans, Bi  

Mar 23 de julio de 2019 20:00-23:00
Village Berlin (Berlín)

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Journaling and Creative Writing en Berlín le mar 30 de julio de 2019 20:00-22:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Journaling and Creative Writing
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mar 30 de julio de 2019 20:00-22:00
Village Berlin (Berlín)

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Massage Exchange for GBTQ men en Berlín le mar  6 de agosto de 2019 19:30-22:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Massage Exchange for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mar 6 de agosto de 2019 19:30-22:30
Village Berlin (Berlín)

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