Village Boxing / Bodywork / Balance

Village Boxing / Bodywork / Balance

with Wanja Warscheid

Boxing is a sport that not only increases strength and stamina, coordination and performance - it also promotes confidence and resilience, which contributes significantly to one's mental and physical health. The training comes with a lot of variety and fun. Individual goals and requirements can be specifically addressed. Beginners and advanced participants can benefit from the program as everyone is integrated where they are at any given time. The course starts with a 10 minute warm-up, then it goes into partner work. Each of the partner rounds takes everyone one step further. Part of the exercises are: Breathing. Concentration. Respect. Control. After each round one gets a new partner in order to learn to adapt to new situations in a creative and agile way.

*** Limited to 10 spots each class. Registration required at wanjawarscheid@outlook.de. ***

Thanks in advance.

*

Village e.V. members: 8 € (*) / Non-members: 12 €

(*) from the 3rd event in the same month

Open to all gay / bi / trans / queer männer

Become a member: village.berlin/community

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Village Boxing / Bodywork / Balance

mit Wanja Warscheid

Boxen ist ein Sport der nicht nur Ausdauer, Koordination und Leistungsfähigkeit steigert – vor allem die Selbstsicherheit und Resilienz werden gefördert was erheblich zur psychischen und physichen Gesundheit beiträgt. Das Training bringt eine Menge Abwechslung und Spaß mit sich, auf individuelle Ziele und Voraussetzungen kann konkret eingegangen werden. Anfänger und Fortgeschrittene können gleichermaßen von dem Programm profitieren, da jeder dort integriert wird, wo er gerade steht. Der Kurs beginnt mit 10 Minuten Warm-Up, dann geht es in die Partnerarbeit. Jede dieser Rundne bringt uns einen Schritt weiter. Bestandteil der Übungen sind: Atmen. Konzentration. Respekt. Kontrolle. Nach jeder Runde wird der Partner gewechselt und wir lernen uns kreativ, sportlich und agil auf neue Situationen einzustellen.Village Boxing / Bodywork / Balance

*** Die Teilnahme ist jedes mal auf 10 Männer beschränkt. Anmeldung bei wanjawarscheid@outlook.de erforderlich. ***

Thanks in advance.

*

für Village e.V. Mitglieder: 8 € (*) Nicht-Mitglieder: 12 €

(*) ab dem 3. Event pro Monat

Open to all gay / bi / trans / queer men

Werde Mitglied: village.berlin/mitgliedschaft

¿Cuándo?

Jue 21 de marzo de 2019 18:30-19:30

¿Donde?

Kurfürstenstraße 31
10785  Berlín
Village Heart Circle for GBTQ men en Berlín le vie 22 de marzo de 2019 19:30-22:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Heart Circle for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Vie 22 de marzo de 2019 19:30-22:30
Village Berlin (Berlín)

Detalles
Healing Space _a space for GBTQ men to give and receive healing en Berlín le sáb 23 de marzo de 2019 14:00-18:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Healing Space _a space for GBTQ men to give and receive healing
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Sáb 23 de marzo de 2019 14:00-18:00
Village Berlin (Berlín)

Detalles
Village Pot Luck en Berlín le sáb 23 de marzo de 2019 19:00-23:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Pot Luck
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Sáb 23 de marzo de 2019 19:00-23:00
Village Berlin (Berlín)

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Klangreise - Ein Abend zur Entschleunigung / Sound Journey en Berlín le dom 24 de marzo de 2019 17:30-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Klangreise - Ein Abend zur Entschleunigung / Sound Journey
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Dom 24 de marzo de 2019 17:30-19:30
Village Berlin (Berlín)

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MondayYoga for strength and flexibility - for GBTQ men en Berlín le lun 25 de marzo de 2019 18:00-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
MondayYoga for strength and flexibility - for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Lun 25 de marzo de 2019 18:00-19:30
Village Berlin (Berlín)

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Queer Contact Improv Laboratory for GBTQ men en Berlín le lun 25 de marzo de 2019 20:00-22:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Queer Contact Improv Laboratory for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Lun 25 de marzo de 2019 20:00-22:00
Village Berlin (Berlín)

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Body-Centered Meditation for GBTQ men en Berlín le mié 27 de marzo de 2019 18:30-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Body-Centered Meditation for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mié 27 de marzo de 2019 18:30-19:30
Village Berlin (Berlín)

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GentleMen Yoga en Berlín le mié 27 de marzo de 2019 20:00-21:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
GentleMen Yoga
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mié 27 de marzo de 2019 20:00-21:30
Village Berlin (Berlín)

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Village Life Drawing for GBTQ men en Berlín le mié 27 de marzo de 2019 20:00-22:00 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Life Drawing for GBTQ men
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mié 27 de marzo de 2019 20:00-22:00
Village Berlin (Berlín)

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Village Boxing / Bodywork / Balance en Berlín le jue 28 de marzo de 2019 18:30-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Boxing / Bodywork / Balance
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Jue 28 de marzo de 2019 18:30-19:30
Village Berlin (Berlín)

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BodyVoiceEmotion / Creative Singing Improvisation Workshop en Berlín le sáb 30 de marzo de 2019 10:00-17:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
BodyVoiceEmotion / Creative Singing Improvisation Workshop
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Sáb 30 de marzo de 2019 10:00-17:30
Village Berlin (Berlín)

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Village Book Club for GBTQ men - A Little Life / Ein wenig Leben en Berlín le mar  2 de abril de 2019 20:00-22:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Village Book Club for GBTQ men - A Little Life / Ein wenig Leben
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Mar 2 de abril de 2019 20:00-22:30
Village Berlin (Berlín)

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SOUL of SKIN - Lomi Lomi en Berlín le sáb  6 de abril de 2019 10:00-17:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
SOUL of SKIN - Lomi Lomi
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Sáb 6 de abril de 2019 10:00-17:30
Village Berlin (Berlín)

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BioGaydance (Biodanza SRT) en Berlín le jue 11 de abril de 2019 20:30-22:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
BioGaydance (Biodanza SRT)
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Jue 11 de abril de 2019 20:30-22:30
Tanzakademie (Berlín)

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Playfight Queerfight en Berlín le dom 14 de abril de 2019 17:30-19:30 (Curso práctico Gay, Trans, Bi)
Playfight Queerfight
Curso práctico / Gay, Trans, Bi  

Dom 14 de abril de 2019 17:30-19:30
Village Berlin (Berlín)

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