Relaxation-Sophrologie @Estanquet

Groupe de relaxation - Sophrologie en partenariat avec l'association les Gascons

Tous les jeudis, 18h30, de septembre à juillet.

Et si vous cessiez d'être le simple spectateur de votre vie?

Les séances en groupe sont proposées aux personnes qui n'ont pas de pathologies ou d'attentes particulières, mais qui viennent plutôt par curiosité, pour vivre mieux et en harmonie avec elles-mêmes.

Cette pause hebdomadaire permet aux participant.e.s de se détendre et de se recentrer, mais aussi de se ressourcer afin d'améliorer leur qualité de vie au quotidien.

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La séance dure une heure et se déroule en 3 étapes:

- Discussion sur la séance précédente et introduction théorique sur le thème du jour

- La séance

- Tour de table facultatif sur le ressenti de chacun.e

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Différents thèmes sont abordés dans l'année (Vivre plus sereinement, Trouver du plaisir dans sa vie quotidienne,Améliorer la qualité de ses relations, Se projeter de façon positive dans l’avenir, Se libérer de ses peurs, Identifier et harmoniser ses différentes émotions, Développer ses qualités, Retrouvez un sommeil réparateur, etc...)

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Tarifs:

150€/an pour une séance par semaine (hors vacances scolaires) et payable en 3x ou à la séance pour 10€/séance

Séance d'essai offerte!

When?

Thu, February 20, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm

Where?

9, rue Neuve
40100  Dax
Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, February 27, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, February 27, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
L'Estanquet (Dax)

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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, March  5, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, March 5, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
L'Estanquet (Dax)

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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, March 12, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, March 12, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
L'Estanquet (Dax)

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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, March 19, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, March 19, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
L'Estanquet (Dax)

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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, March 26, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, March 26, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, April  2, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, April 2, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, April  9, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, April 9, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, April 16, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, April 16, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, April 23, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, April 23, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
L'Estanquet (Dax)

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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, April 30, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, April 30, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
L'Estanquet (Dax)

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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, May  7, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, May 7, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, May 14, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, May 14, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, May 21, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, May 21, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, May 28, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, May 28, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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Relaxation-Sophrologie @Estanquet in Dax le Thu, June  4, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm (Workshop Gay, Lesbian, Trans, Bi)
Relaxation-Sophrologie @Estanquet
Workshop / Gay, Lesbian, Trans, Bi  

Thu, June 4, 2020 from 06:30 pm to 07:30 pm
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9, rue Neuve
40100  Dax

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