Comment faire son coming out et aider l'entourage

Le coming out, ou dévoilement, est une étape essentielle du processus d’acceptation pour une personne d’orientation sexuelle autre que l’hétérosexualité ou/et par l’identité de genre.

Une personne ressent le besoin de divulguer son orientation sexuelle ou de simplement cesser de vivre avec une étiquette d’hétérosexualité qui n’est pas la sienne. En général, les personnes choisiront de vivre leur premier dévoilement auprès de personnes qui seront identifiées comme étant de confiance.

Le dévoilement a plusieurs fonctions importantes qui mènent à l’épanouissement et au bien-être de la personne :

Développer son estime de soi ;

Consolider son identité – qui suis-je réellement ? ;

Acquérir des aptitudes sociales.

Impacts positifs à la suite de son coming out :

Bien-être et évolution au niveau psychologique ;

Sentiment de libération et d’authenticité et développement de la confiance en soi ;

Diminution des comportements à risque ;

Facilitation des relations avec les autres grâce à l’honnêteté qui peut maintenant exister au travers de celles-ci.

Et l’entourage aussi peut réagir face au coming out d’une personne :

étonnement, colère, déni, honte, peur, culpabilité, rejet ;

Les réactions seront différentes selon les situations et les personnes.

Dans tous les cas, il est essentiel de libérer la parole.

Alors venez-en parler dans un espace bienveillant, sans jugement et chaleureux.

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When?

Tue, March 19, 2019 from 07:00 pm to 10:00 pm

Where?

Espace des Diversités et de la Laïcité
38, rue d'Aubuisson
31000  Toulouse
Permanence LGBT+ Toulouse - Jules & Julies in Toulouse le Sat, March 23, 2019 from 02:00 pm to 06:00 pm (Meetings / Discussions Gay, Lesbian)
Permanence LGBT+ Toulouse - Jules & Julies
Meetings / Discussions / Gay, Lesbian  

Sat, March 23, 2019 from 02:00 pm to 06:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Réunion Conseil d'Administration PRIDE Toulouse in Toulouse le Tue, March 26, 2019 from 08:00 pm to 10:00 pm (Community life Gay, Lesbian, Hetero Friendly, Bear)
Réunion Conseil d'Administration PRIDE Toulouse
Community life / Gay, Lesbian, Hetero Fr...  

Tue, March 26, 2019 from 08:00 pm to 10:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Permanence Ecoute Psy Et Sexo in Toulouse le Sat, March 30, 2019 from 02:00 pm to 04:00 pm (Meetings / Discussions Gay, Lesbian, Bear)
Permanence Ecoute Psy Et Sexo
Meetings / Discussions / Gay, Lesbian, B...  

Sat, March 30, 2019 from 02:00 pm to 04:00 pm
Espace des Diversites et de la Laïcite (Toulouse)

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Conseil d'Administration in Toulouse le Mon, April  1, 2019 from 08:00 pm to 10:00 pm (Community life Gay, Lesbian, Bear)
Conseil d'Administration
Community life / Gay, Lesbian, Bear  

Mon, April 1, 2019 from 08:00 pm to 10:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Permanence commune avec l'association David et Jonathan in Toulouse le Sat, April 13, 2019 from 02:00 pm to 05:30 pm (Meetings / Discussions Gay, Lesbian, Bear)
Permanence commune avec l'association David et Jonathan
Meetings / Discussions / Gay, Lesbian, B...  

Sat, April 13, 2019 from 02:00 pm to 05:30 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Présence de Bi-Visible lors de notre permanence hebdomadaire in Toulouse le Sat, May 11, 2019 from 02:00 pm to 05:30 pm (Meetings / Discussions Gay, Lesbian, Bear)
Présence de Bi-Visible lors de notre permanence hebdomadaire
Meetings / Discussions / Gay, Lesbian, B...  

Sat, May 11, 2019 from 02:00 pm to 05:30 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Festival des Fiertés in Toulouse le Mon, May 13, 2019 from 08:00 am to 08:00 pm (Festival Gay Friendly, Lesbian Friendly, Hetero Friendly)
Festival des Fiertés
Festival / Gay Friendly, Lesbian Friendl...  

Mon, May 13, 2019 from 08:00 am to 08:00 pm
Toulouse (Toulouse)

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Permanences in Toulouse le Mon, May 13, 2019 from 06:00 pm to 08:00 pm (Meetings / Discussions Gay Friendly, Lesbian Friendly, Hetero Friendly)
Permanences
Meetings / Discussions / Gay Friendly, L...  

Mon, May 13, 2019 from 06:00 pm to 08:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Projection documentaire "Mes parents sont homophobes" + Débat in Toulouse le Tue, May 14, 2019 from 07:30 pm to 11:00 pm (Meetings / Discussions Gay, Lesbian)
Projection documentaire "Mes parents sont homophobes" + Débat
Meetings / Discussions / Gay, Lesbian  

Tue, May 14, 2019 from 07:30 pm to 11:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Café-Débat Sexo in Toulouse le Wed, May 15, 2019 from 07:00 pm to 10:00 pm (Meetings / Discussions Gay Friendly, Lesbian Friendly, Hetero Friendly)
Café-Débat Sexo
Meetings / Discussions / Gay Friendly, L...  

Wed, May 15, 2019 from 07:00 pm to 10:00 pm
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4ème Salon Régional de la BD Lgbtqi+ in Toulouse le Fri, May 17, 2019 from 02:30 pm to 07:00 pm (Meetings / Discussions Gay, Lesbian, Bear)
4ème Salon Régional de la BD Lgbtqi+
Meetings / Discussions / Gay, Lesbian, B...  

Fri, May 17, 2019 from 02:30 pm to 07:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Expo-photos : diversité des unions et des nouvelles familles in Toulouse le Sat, May 18, 2019 from 08:00 am to 08:00 pm (Expo Gay Friendly, Lesbian Friendly, Hetero Friendly)
Expo-photos : diversité des unions et des nouvelles familles
Expo / Gay Friendly, Lesbian Friendly, H...  

Sat, May 18, 2019 from 08:00 am to 08:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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La place des personnes Lgbtiq+ dans l’espace numérique in Toulouse le Sat, May 25, 2019 from 02:00 pm to 05:00 pm (Meetings / Discussions Gay Friendly, Lesbian Friendly, Hetero Friendly)
La place des personnes Lgbtiq+ dans l’espace numérique
Meetings / Discussions / Gay Friendly, L...  

Sat, May 25, 2019 from 02:00 pm to 05:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Le Christ et Pasolini / Ciné-Débat (Festival des Fiertés 2019) in Toulouse le Sat, May 25, 2019 from 06:00 pm to 08:30 pm (Cinema Gay, Lesbian, Hetero Friendly, Bear)
Le Christ et Pasolini / Ciné-Débat (Festival des Fiertés 2019)
Cinema / Gay, Lesbian, Hetero Friendly, ...  

Sat, May 25, 2019 from 06:00 pm to 08:30 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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Café poly spécial Festival des Fiertés in Toulouse le Mon, May 27, 2019 from 06:00 pm to 08:00 pm (Meetings / Discussions Gay Friendly, Lesbian Friendly, Hetero Friendly)
Café poly spécial Festival des Fiertés
Meetings / Discussions / Gay Friendly, L...  

Mon, May 27, 2019 from 06:00 pm to 08:00 pm
Espace des Diversités et de la Laïcité (Toulouse)

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