Village Boxing / Bodywork / Balance

Village Boxing / Bodywork / Balance

with Wanja Warscheid

Boxing is a sport that not only increases strength and stamina, coordination and performance - it also promotes confidence and resilience, which contributes significantly to one's mental and physical health. The training comes with a lot of variety and fun. Individual goals and requirements can be specifically addressed. Beginners and advanced participants can benefit from the program as everyone is integrated where they are at any given time. The course starts with a 10 minute warm-up, then it goes into partner work. Each of the partner rounds takes everyone one step further. Part of the exercises are: Breathing. Concentration. Respect. Control. After each round one gets a new partner in order to learn to adapt to new situations in a creative and agile way.

*** Limited to 10 spots each class. Registration required at wanjawarscheid@outlook.de. ***

Thanks in advance.

*

Village e.V. members: 8 € (*) / Non-members: 12 €

(*) from the 3rd event in the same month

Open to all gay / bi / trans / queer männer

Become a member: village.berlin/community

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Village Boxing / Bodywork / Balance

mit Wanja Warscheid

Boxen ist ein Sport der nicht nur Ausdauer, Koordination und Leistungsfähigkeit steigert – vor allem die Selbstsicherheit und Resilienz werden gefördert was erheblich zur psychischen und physichen Gesundheit beiträgt. Das Training bringt eine Menge Abwechslung und Spaß mit sich, auf individuelle Ziele und Voraussetzungen kann konkret eingegangen werden. Anfänger und Fortgeschrittene können gleichermaßen von dem Programm profitieren, da jeder dort integriert wird, wo er gerade steht. Der Kurs beginnt mit 10 Minuten Warm-Up, dann geht es in die Partnerarbeit. Jede dieser Rundne bringt uns einen Schritt weiter. Bestandteil der Übungen sind: Atmen. Konzentration. Respekt. Kontrolle. Nach jeder Runde wird der Partner gewechselt und wir lernen uns kreativ, sportlich und agil auf neue Situationen einzustellen.Village Boxing / Bodywork / Balance

*** Die Teilnahme ist jedes mal auf 10 Männer beschränkt. Anmeldung bei wanjawarscheid@outlook.de erforderlich. ***

Thanks in advance.

*

für Village e.V. Mitglieder: 8 € (*) Nicht-Mitglieder: 12 €

(*) ab dem 3. Event pro Monat

Open to all gay / bi / trans / queer men

Werde Mitglied: village.berlin/mitgliedschaft

Wenn ?

Do 18. April, 2019 18.30 bis 19.30

Wo ?

Kurfürstenstraße 31
10785  Berlin
Stretch Festival Berlin // Easter 2019 in Berlin von 19 bis 21. April 2019 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Stretch Festival Berlin // Easter 2019
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Von 19 bis 21. April 2019
Tanzfabrik Berlin (Berlin)

Einzelteile
MondayYoga for strength and flexibility - for GBTQ men in Berlin le Mo 22. April, 2019 18.00 bis 19.30 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
MondayYoga for strength and flexibility - for GBTQ men
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Mo 22. April, 2019 18.00 bis 19.30
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Queer Contact Improv Laboratory for GBTQ men in Berlin le Mo 22. April, 2019 20.00 bis 22.00 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Queer Contact Improv Laboratory for GBTQ men
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Mo 22. April, 2019 20.00 bis 22.00
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Body-Centered Meditation for GBTQ men in Berlin le Mi 24. April, 2019 18.30 bis 19.30 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Body-Centered Meditation for GBTQ men
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Mi 24. April, 2019 18.30 bis 19.30
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
GentleMen Yoga in Berlin le Mi 24. April, 2019 20.00 bis 21.30 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
GentleMen Yoga
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Mi 24. April, 2019 20.00 bis 21.30
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Village Life Drawing for GBTQ men in Berlin le Mi 24. April, 2019 20.00 bis 22.00 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Village Life Drawing for GBTQ men
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Mi 24. April, 2019 20.00 bis 22.00
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Village Boxing / Bodywork / Balance in Berlin le Do 25. April, 2019 18.30 bis 19.30 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Village Boxing / Bodywork / Balance
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Do 25. April, 2019 18.30 bis 19.30
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Village Book Club for GBTQ men -The Velvet Rage by Alan Downs in Berlin le Di  7. Mai, 2019 20.00 bis 22.30 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Village Book Club for GBTQ men -The Velvet Rage by Alan Downs
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Di 7. Mai, 2019 20.00 bis 22.30
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Authentic Eros Immersion in Berlin le Mi 15. Mai, 2019 10.00 bis 22.00 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Authentic Eros Immersion
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Mi 15. Mai, 2019 10.00 bis 22.00
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Cuddle Puddle // Kuschelgruppe for GBTQ men in Berlin le Di 21. Mai, 2019 19.30 bis 22.00 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Cuddle Puddle // Kuschelgruppe for GBTQ men
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Di 21. Mai, 2019 19.30 bis 22.00
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Village Heart Circle for GBTQ men in Berlin le Fr 24. Mai, 2019 19.30 bis 22.30 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Village Heart Circle for GBTQ men
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Fr 24. Mai, 2019 19.30 bis 22.30
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Healing Space _a space for GBTQ men to give and receive healing in Berlin le Sa 25. Mai, 2019 14.00 bis 18.00 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Healing Space _a space for GBTQ men to give and receive healing
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Sa 25. Mai, 2019 14.00 bis 18.00
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Village Pot Luck in Berlin le Sa 25. Mai, 2019 19.00 bis 23.00 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Village Pot Luck
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Sa 25. Mai, 2019 19.00 bis 23.00
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Playfight Queerfight in Berlin le So 26. Mai, 2019 17.30 bis 19.30 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Playfight Queerfight
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

So 26. Mai, 2019 17.30 bis 19.30
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile
Stretch Festival Berlin // Summer 2019 // 19/20/21 July 2019 in Berlin von 19 bis 21. Juli 2019 (Werkstatt Gay, Transsexuell, Bi)
Stretch Festival Berlin // Summer 2019 // 19/20/21 July 2019
Werkstatt / Gay, Transsexuell, Bi  

Von 19 bis 21. Juli 2019
Village Berlin (Berlin)

Einzelteile

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